身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2022-07-01から1日間の記事一覧

食材宅配|疲労回復に効果的なのがクエン酸です…。

時間を気にすることなくテレビの視聴を続けたりゲームに集中したり、出前ばかりで脂質が多く野菜が不十分な食生活が続いていると、生活習慣病になるリスクが高まります。「疲れがすぐ出る」、「疲れを回復させることができない」とおっしゃる方には、疲労回…