身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

シェイプアップに頑張っている人は…。

健康体で長生きがしたいのなら、精力的に補充したいのが酵素です。年齢と共に体内にある酵素量は徐々に減ってしまうものなので、供給してあげることが肝心だと言えます。我々が生命活動を営む上でなくてはならないのが酵素だというわけです。充足されていな…

仕事に追われているとやはりスルーしてしまいがちなのが食事ではありませんか…。

仕事に追われているとやはりスルーしてしまいがちなのが食事ではありませんか?サプリメントを活用して、食生活において不足しがちな栄養を補完して、元気な体を作り上げていただきたいです。「30前の頃より疲れが取れなくなった」、「確実に体を休めたのに…