身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2021-11-01から1日間の記事一覧

食材宅配|糖尿病であったり脳梗塞…。

サプリメントと言いましても、マカ・亜鉛・マルチビタミンなどいろいろな種類があります。各自の目的を明確にして選びましょう。トラディショナルな家庭料理は栄養バランスに優れ、カロリーも低く体にも良いので、疾病に陥ることのない暮らしを続けたいとい…