身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2021-02-15から1日間の記事一覧

食材宅配|毎日毎日すごい量の野菜を食べるのは骨が折れますが…。

栄養バランスを意識して朝食・昼食・夕食を摂っているでしょう?お惣菜とか食事などでアンバランスなメニューが続いているという人は注意しないと大変なことになります。「のほほんとお風呂に浸かって気晴らしする」、「栄養豊富な美味しいものを食べる」、…