身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2021-01-28から1日間の記事一覧

食材宅配|頑強な体作りや美容に有益とされている黒酢ではありますが…。

食べたものより栄養を吸収したのち消化され、残ったものが体外に排泄されるのが健康的なフローになるわけですが、何らかの原因で排泄が滞ってしまうと便秘に陥ります。「スポーツジム通いをして汗をかく」、「レストランでうまい料理を食べる」、「カラオケ…