身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2021-01-27から1日間の記事一覧

食材宅配|仕事がスムーズに運ばなくて苦悩して気持ちが沈みがちな時には…。

収穫したばかりの野菜は美味しく食べられるに加えて、栄養が豊富に含有されていますので、頑張っていつもの食卓に載せるように意識しましょう。「何も考えずに湯船に浸かってうっぷん晴らしする」、「栄養満載のうまみのあるものを食べる」、「マッサージを…