身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2020-08-10から1日間の記事一覧

35種類という栄養素

一日当たり35種類という栄養素を摂取するというのは相当大変なことですから、十分でない栄養素に関しては健康食品などで手軽に補充することが必要でしょう。歳を経た方の力強い味方として摂取していただきたいサプリメントがローヤルゼリーになります。免疫…