身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2020-07-21から1日間の記事一覧

私達の生命活動に外せないのが酵素です…。

「不規則な睡眠」、「外食であるとかジャンクフードばかりの乱れた食生活」、「常習的な運動不足」、「体重オーバー」、「深酒や喫煙」などは生活習慣病を引き起こします。入院中の方とか病気に罹患している方は、いい加減にサプリメントを飲んでは駄目だと…