身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2020-03-20から1日間の記事一覧

「ジムに行って筋トレをする」…。

「徹底的に減量に挑戦し目標達成したい」というふうに思っているなら、節食はもとより、ジムワーク実施による筋力UPと酵素ドリンクを取り入れるファスティングを行なった方が良いでしょう。青汁につきましては、ちびっ子から高齢者の方まで心配することなく…