身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

深夜までTVの視聴を続けたりゲームを堪能したり、外食がほとんどで脂分の含有量が多く野菜が僅かしか摂れない食生活の場合は、生活習慣病に見舞われてしまうでしょう。怒りや悲哀、憂慮だけに限らず、満足などもストレスになることがあります。環境が変化す…