身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

健康食品のみで疾病を良くすることは困難なので、日頃より栄養バランスに秀でた食生活になるよう留意することで、疾病をブロックすることが大切だと思います。便意が感じられたのに、トイレに駆け込むということをしないでそれを耐え忍んでいると、直腸性便…