身体の健康を考えるブログ

年齢を重ねるごとに身体の不調を感じるようになり、原因を突き止めるために色々と調べてみた結果をアウトプットするブログです。

2019-12-04から1日間の記事一覧

35品目という栄養成分

来る日も来る日も35品目という栄養成分を摂り込むというのは結構困難なことですから、十分でない栄養素に関しては健康食品などにより効果的に補填するようにすることが要されます。ラーメン、スナック菓子、アイス、ハンバーガーのようなジャンクフードは、…